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天数 |
时间段 |
具体课程及训练安排 |
训练目的 |
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第一天 迷彩少年集结，初步走入军营 |
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D1 |
上午 |
9:00 进入营地，办理入营手续；
10:00 认识教官、发放军服及军用物品、了解基地环境。
10:30 参观解放军内务、学习内务和管理条例
11:00 军姿训练、规范动作、组建团队 |
1：初步体验军营生活
2：初步培养团队精神
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下午 |
12:00--14:00 午餐、午休 《好行为习惯》自立自强篇之1《用餐午休行为习惯》养成教育
14:10 拓展项目—破冰（目的：活跃气氛、振奋精神、主动积极、集中注意力）
15:30 学唱军歌
16:00 军事基础训练（一）：立正、稍息、停止间转法。
17:30 晚餐 |
1：深入军营，了解军人生活
2：培养自我约束能力
3：初步培养吃苦耐劳能力，磨练坚强意志 |
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晚上 |
18:30 《好行为习惯》自立自强篇之2《洗衣》
19:30 学习《内务管理条例》和《军校学员行为规范》
20:00 《好行为习惯》自立自强篇之3《叠军被》
22:00 休息 |
1：学以致用，培养自理能力
2：培养自理能力
3：培养社交能力 |
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第二天 学习军人作风，健强体魄磨炼意志 |
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D2 |
上午 |
6:30 起床、洗漱、出早操
7:30 早餐
8:00 整理内务、教官检查
8:30-11:00军事基础训练（二）：蹲下、坐下、起立、敬礼、礼毕
11:00专题讲座：学习《军校学员规范》 |
1：培养良好生活习惯
2：了解野外逃生急救知识 |
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下午 |
12:00--14:00 午餐、午休 《好行为习惯》自立自强篇之1《用餐午休行为习惯》养成教育
14:30 学唱军歌和队列训练
15:30 基本队列训练
16:00 学唱军歌
17:30 晚餐（教官带队） |
1： 磨练坚强意志，健全体魄
2：培养学员的团队意识和合作精神 |
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晚上 |
18:30 《好行为习惯》自立自强篇之2《洗衣》
19:30 学习《内务管理条例》和《军校学员行为规范》
20:00 《好行为习惯》自立自强篇之3《叠军被》
22:00 休息 |
1：渗透个人服务于团队的思想，培养团队精神
2：培养自理自立能力 |
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第三天 拳术训练，强化体能 |
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D3 |
上午 |
6:30 起床、洗漱、整理内务、教官检查
7:30 早餐
8:00-11:30 军事训练：拳术训练 |
1：了解国防，激发爱国情操
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下午 |
12:00--14:00 午餐、午休 《好行为习惯》自立自强篇之1《用餐午休行为习惯》养成教育
14:30：军事训练
15:30： 军事训练：军体拳（或步枪操）
17:30 晚餐（教官带队）， |
1：培养军人作风
2：磨练意志、健全体魄 |
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基地介绍 
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